bien-être

DETENTE & BIEN-ETRE POUR TOUS C'est le quoi le shiatsu ?Le shiatsu est une thérapie corporelle, d'origine japonaise, qui agit sur les différents niveaux énergétiques du corps, physique et psychique.        "Le Shiatsu est avant tout un soin préventif qui permet d'entretenir la santé et de prévenir la maladie"  "spécifique pour accompagner, soulager divers maux et restaurer la santé. Il permet de retrouver un équilibre intérieur".      Depuis 1955, le Ministère Japonais du bien-être et de la Santé reconnait le Shiatsu comme une thérapie du toucher qui permet de corriger les dérèglements internes, améliorer et maintenir LA SANTE.

HAPPY NEW YEAR EVERYONE!

Selon la légende Que ce soit à travers l’histoire romaine ou par le biais de la pop culture, tout le monde a déjà entendu parler de Cléopâtre et de son secret de beauté. Selon la légende, la reine d’Égypte croyait fermement aux vertus du lait d’ânesse. Elle aurait régulièrement fait traire des centaines d’ânesses ayant mis bas pour pouvoir prendre soin de sa peau dans un bain d’« or blanc » Lait d’ânesse : 5 bienfaits dont vous ne pourrez plus vous passer 1. Lutter contre les rides Riche en protéines, le lait d’ânesse offre à la peau des nutriments essentiels pour lui apporter souplesse et fermeté. Elles procurent à l’épiderme un effet tenseur qui limite l’apparition des rides et ridules. Par ailleurs, grâce aux vitamines C et E, la peau peut profiter des bienfaits de ces…

Au contact de la nature, le cerveau des enfants « pousse » mieux. Résultat : de meilleures capacités de mémoire, de concentration, de régulation émotionnelle. Être au contact de la nature favorise notre bien-être physique et psychologique. Plusieurs études observent une réduction du stress et de la dépression, favorisée par l'environnement naturel et, à l'inverse, une amélioration de l'estime de soi, du sentiment de bonheur ou encore de la créativité La marche au grand air renforce le système immunitaire. Selon une autre étude japonaise, les phytoncides, des molécules sécrétées dans l'air par les arbres et les forêts, ont pour effet de faire baisser la pression sanguine lorsqu'on les inhale. Alors, n'oubliez pas de respirer à plein poumons ! En effet, la nature ne se contente pas de limiter le risque de maladies, mais nous prodigue en plus de cela un sentiment de bien-être…