« Les chevaux ne mentent jamais »

(Au Diable Vauvert, 2011).

Dans « Danse avec ton cheval d’ombre »,

« comment le sens équin nous aide à trouver équilibre, force et

sagesse ».

Le lien entre équitation et méditation semble évident :

« Bouddha insistait sur la différence entre méditer en position assise et méditer en action »…

Les chevaux s’avèrent être les meilleurs alliés pour mener à bien la seconde posture.

Concrètement, débuter sa journée par 15 minutes assis sur son lit ne suffit pas.

Dans nos vies très agitées, être capable de (re)trouver le calme même en pleine action est un atout rare.

Bien enseignée, l’équitation donne les outils pour y parvenir.

Un cavalier s’entraîne à rester en possession de tous ses moyens

intellectuels et de son

self-control, tout en travaillant attention et activité physique.

 

Lorsqu’on apprend à monter à cheval, on se trouve confronté

à des situations de conflit.

« Travailler avec un être vivant, un animal lui-même habité par une dose

de vulnérabilité

et de stress, est un moyen très efficace d’apprendre soi-même à faire

face aux conflits de la vie en général.

 

Un cheval est plus lourd, plus rapide, plus fort que tout être humain.

Impossible d’utiliser la force pour le contrôler.»

 

Evoluer à ses côtés, c’est s’imposer en leader intelligent.

Cela demande maîtrise de soi et intuition, cela s’apprend.